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吃酪梨能治退化性關節炎?專家解答 注意2隱藏風險
有說法指出,吃酪梨可治療退化性關節炎,讓不少人都想嘗試看看。對此,林口長庚風濕過敏免疫科表示,酪梨的成分雖可稍微減緩關節疼痛的症狀,但它並非藥物,因此無法治癒退化性關節。醫師提醒,酪梨在食物分類上屬於油脂類,過量食用反易造成肥胖,從而加速關節磨損情形;此外,有些人可能會對酪梨過敏,也要特別注意過敏交叉反應。林口長庚風濕過敏免疫科在臉書粉專發文表示,夏季是酪梨盛產季節,帶有濃郁香氣及滑潤口感,不論直接食用或入菜都很合適,甚至有許多人喜歡將其與牛奶打成果汁飲用。然而,網路盛傳吃酪梨可以治療退化性關節炎,此說法是不正確的,醫師解釋,即便酪梨富含維生素及膳食纖維,成分雖可稍微減緩關節疼痛,但仍非藥物,無治療效果,因此無法治癒退化性關節炎。醫師進一步指出,雖酪梨營養價值高,但也富含高脂肪、高熱量,以食物分類來看其實是屬於油脂類,若經常過量食用,除了造成營養不均衡外,多吃進去的熱量也會變成脂肪儲存在體內,反而造成肥胖,進而加速關節磨損。除此,醫師提醒,有些人可能會對酪梨過敏,也要特別注意過敏交叉反應。醫師說明,所謂的交叉反應是指蛋白質構造相似的食物中,發現有相同過敏反應的現象,例如對哈密瓜過敏者,則會有92%以上的機率,會對西瓜、香蕉及酪梨產生交叉反應,要特別注意。至於如何預防退化性關節炎?《台灣事實查核中心》曾詢問新北市立土城醫院風濕過敏免疫科主任蔡秉翰醫師,他表示,退化性關節炎屬於不可逆症狀,對已經為退化性關節炎者,可以減緩粗重出力的工作;對膝蓋疼痛的患者建議減少下樓梯,或是控制體重,減少膝蓋負擔。另外搭配物理性治療或是熱敷及食用藥物,以減緩退化症狀。DC、AC兩種風扇怎挑選?專家曝差異:這款省電又安靜
市面上的風扇又分為DC直流和AC交流兩種,專家表示,兩者的馬達設計完全不同的關係,風量和分貝也有差異,DC扇較安靜也較省電,台電過去也曾發文說,DC扇段數較多,可依照個人喜好調整舒適風量,若習慣吹大風的人,就比較適合AC扇。怡和家電近日於YouTube指出,DC和AC兩者的馬達設計完全不同,所以風量及分貝上也有很大的差異。DC扇是在利用高效這個永久磁鐵,通電後通過電池效應去驅動軸心,以帶動電扇運轉,幅度可降低風扇的噪音,風扇運轉摩擦的動能最低是15分貝,DC扇的耗電量是傳統AC的三分之。台電過去也曾針對DC和AC扇解釋,以前只有AC風扇,後來才出現DC風扇,AC馬達採銅線包覆,DC風扇則是直流無刷馬達,以永久磁鐵取代銅線,通電後利用電流磁效應原理,驅動軸心帶動扇葉運轉。台電說,DC扇的優點是功率小,所以省電又安靜,馬達主要是用電路板控制轉速,所以可調整風速大小、段數較多,可依照個人喜好挑選舒適的風量,若習慣吹傳統風扇大風的人,可能會覺得風不夠大,但缺點就是比較貴,因此採購風扇,建議依據需求及環境來選擇。哈孝遠亂發飆害孕妻肚子痛 緊急送醫「已開2指」瑄瑄委屈落淚
瑄瑄日前上中天綜合台《同學來了》,分享女人生小孩的辛苦,並抱怨老公哈孝遠在她產後酸言酸言,令她很不滿;哈孝遠則慚愧工作不順時,曾在瑄瑄懷孕快9個月時對她發脾氣,害她身體不舒服緊急送醫,「當時醫生就說已經開了快2指,我非常自責。」《同學來了》明(24日)晚9點將播出「生小孩前是『貴婦』!生完變『怨婦』?『這些』生完小孩後的苦你懂嗎」主題,瑄瑄說生小孩前,她可是航空公司的月曆女郎,但產後身型全歪,連骨盆都不正,雖然老公哈孝遠不會嫌她胖,卻開玩笑說:「空姐制服還穿得下嗎?妳以後會不會調去飛貨機啊?」讓她十分受不了。面對老婆指控,哈孝遠急忙解釋:「是她跟我說要對她嚴格一點,所以我才會這樣對她開玩笑,但我不覺得她胖,因為她都胖在上圍,我覺得這也算是『享受』啦。」還很慚愧在瑄瑄懷孕時對她發脾氣,他敘述老婆懷孕快9個月時,他那陣子工作不順,對她發脾氣,「我還罵老婆,她就突然說肚子很痛,我們趕去醫院時,醫生就說已經開了快2指,我非常自責。」瑄瑄聽了忍不住噴淚,哈孝遠趁機訴說老婆的好,他都看在眼裡,「很多事她都自己吞,像我都沒辦法陪我兒子玩遊樂設施,因為我坐不下,我看別人家都是爸爸陪兒子玩,但我們家從頭到尾都是我老婆在陪我兒子,所以我非常感謝我老婆可以母代父職。」哈孝遠真誠認錯打動在場的來賓們,但主持人阿Ken仍直呼:「你配不上瑄瑄。」
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